假如你有以下这些症状:整个人黏黏腻腻，什么都不想干；晚上睡不着、早上睡不行；分明没什么大缺点，却总觉得不对劲；身体虚胖浮肿、体重上涨；硕大的“游泳圈”“大象腿”让人欲哭无泪，怎样减都瘦不下来；有各种小缺点，去医院又查不出什么……其实，这或许是因人体内湿气过重。

  当湿气侵略人体内的时分，人就简单常常感到虎头蛇尾。假如你常常感觉头昏昏沉沉的，脸色也暗沉，人总是提不起精力，那或许便是体内湿气太重了。

  当湿气侵略人体关节，与寒气相遇，就会构成湿寒。这时人的四肢会常常干到生硬，就像机器短少润滑油相同，行动起来都不是很便利。

  许多人有或许会呈现皮肤瘙痒的状况，往往都以为是皮肤枯燥引起的，但其实也或许是体内湿寒侵略，导致的皮肤简单痒。一般在挠过今后，皮肤会呈现许多凸起的小红点，可是过一会就会自己消失。

  假如你发现了自己在排便的时分，粪便常常不成形，简单沾在马桶上，很难冲掉，那或许是体内呈现了湿气。

  当人体内湿气重的时分，剩余的水分和废物堆积在体内，许多水分没有很好的办法转化成体液，就会呈现皮肤浮肿的状况，一般这些浮肿体现在下肢。用手掐下肢的时分，会洼陷下去，这样的一种状况便是呈现水肿了。

  假如你早上起来刷牙的时分，发现了自己舌头很厚重，分明刷过牙了却仍是会有口气，这样的一种状况很有或许便是体内湿气重形成的。

  具有调中开胃、降浊利尿等成效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

  有利水渗湿、健脾止泻等成效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

  具有健脾和中等成效。适用于脾虚吐逆、食少便溏、泄泻水肿、赤白带劣等病症。

  具有清热祛湿、散血消肿等成效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

  有清热利水、消肿解毒、生津除烦等成效。适用于水肿、小便晦气、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

  catalogs:13000045;contentid:6581152;publishdate:2020-11-19;author:王焕君;file:41-4863beaa-2083-48af-b65e-302cf47d2a3d;source:30;from:天津日报;timestamp:2020-11-19 08:35:52;

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